پینا چھوڑ دیا۔ سادہ پانی ہی وہ چیز تھی جو مجھے اچھی لگت

 کورس بہت ہی فلیٹ تھا اور اگر موسم نے تعاون کیا تو تیز ہونا چاہئے تھا۔ سطح یا تو اسفالٹ تھی یا اینٹوں کے پیارے۔ اگر میں سیر سیاحت کے کاروبار میں ہوتا تو یہ کافی قدرتی ہوتا۔ وہاں پرانے زمانے کی متعدد ونڈ ملز تھیں جن کا تعلق ہالینڈ کو دیکھنے کے لئے مشہور ہے۔ لیکن ، میں وہاں دیکھنے کے لئے نہیں تھا - میں دوڑ کے لئے وہاں تھا۔ کورس میں دو امدادی اسٹیشن تھے۔ ایک 5k پر اور صرف آغاز / اختتام لائن کے بعد۔ میرا منصوبہ یہ تھا کہ اسٹارٹ / ختم امدادی اسٹیشن کو اپنے بنیادی کے طور پر استعمال کریں اور بیک اپ کے طور پر صرف 5 ک امدادی اسٹیشن استعمال کریں۔ 

میں نے صرف 10 منٹ میں پہلے 10k 

کو کافی اچھا محسوس کر کے تقسیم کیا۔ میں نے اپنی ہینڈ ہیلڈ کی بوتل اٹھا لی اور جیب سے جی یو اور نمک ٹیب کھایا۔ میں ایک اچھی رفتار میں آباد تھا جو اب بھی جو کے ساتھ چل رہا ہے اور دستیاب کسی کو بھی ڈرافٹ کر رہا تھا۔ میں نے باقی گود میں جی یو بریو کو گھونٹ دیا لیکن یہ اتنا ہی بھوک لگی نہیں جتنا معمول کی طرح۔ جب میں نے 20 ک کے اسپلٹ کو نشانہ بنایا تو مجھے احساس ہوا کہ میں نے اپنی بوتل میں سے زیادہ نہیں پی تھی۔ میں نے جلدی سے یہ جانت

 ہوئے کہ آدھی بوتل میں سے آدھی بوتل سے نیچے گھس لیا۔ جب میں امدادی اسٹیشن 

سے گزر رہا تھا ، میں نے ایک نئی بوتل لی اور جاری رکھی۔ لیکن میرا پیٹ بھرا ہوا اور مجھے جی یو کو کھانے کی خواہش نہیں تھی جو طے شدہ تھا۔ میں نے خود سے عقلی طور پر یہ سمجھا کہ مجھے صرف ہر گھنٹے میں ایک وقت لینے کی ضرورت ہے لہذا میں انتظار کروں گا۔ لیکن میرا پیٹ واقعتا کبھی ٹھیک نہیں ہوا۔ مجھے یہ بھی یاد نہیں ہے کہ میں نے کبھی یہ جی یو لیا تھا یا نہیں۔

جس ایندھن میں استعمال ہورہا تھا۔

یہ بھی تب ہے جب چکر آنا ، ہلکی سرخی اور ہلکی سی متلی نے مجھ پر اثر کرنا شروع کیا۔ جیسے ہی میں یہ پوسٹ لکھ رہا ہوں ، یہ سمجھنا واقعی خوفناک ہے کہ میں کتنا یاد نہیں کرسکتا ہوں یا بھول 

چکا ہوں۔ عام طور پر میں ریس میں اتنا ڈھل جاتا ہوں ، کہ مجھے بہت سی ت

فصیلات یاد آسکتی ہیں ، خاص طور پر ریس کے اوائل میں۔ یہ سب ایک دھندلا پن ہے۔ میں جانتا ہوں کہ میں نے چکر آنا اور یہ سوچتے ہوئے جدوجہد جاری رکھی ہے کہ اگر میں اس کورس سے باہر ہو گیا تو اسٹیف واقعی پاگل ہو جائے گا۔ میں بھاگتا رہا ، لیکن میں نے کھانا پینا چھوڑ دیا۔ سادہ پانی ہی وہ چیز تھی جو مجھے اچھی لگتی تھی۔ جب مجھے احساس ہوا کہ میں کیلوری نہیں لے رہا تھا تو میں نے کچھ کوک لینے کی کوشش کی ، لیکن میرے خیال میں یہ بہت کم ، بہت دیر ہو چکی تھی۔ سمندری احساس اور چکر کا جادو بدستور اور کثرت سے ہوتا جارہا ہے۔ یہ مایوس کن تھا کیونکہ میری ٹانگیں اچھی لگ رہی تھیں۔ میں نے تیسری لوپ پر پیشاب کرنا چھوڑ دیا مجھے امید ہے کہ اس سے چیزیں صاف ہوجائیں گی۔ اس نے پاگل شہر میں مدد کی۔ اس بار اگرچہ نہیں۔